Kiss करने से बढ़ती है पुरुषों की उम्र, रिश्ते के साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद

LagatarDesk : फरवरी का महीना प्यार करने वालों के लिए काफी खास होता है. क्योंकि इस महीने कपल्स वैलेंटाइन वीक मनाते हैं. इस वीक के छठे दिन किस डे मनाया जाता है. इस दिन कपल्स अपने पार्टनर को किस करके अपना प्यार जाहिर करते हैं. लेकिन क्या आपको पता है कि किस करना सेहत के […]

Shiva Ajith Yadav

Feb 13, 2025 - 17:30

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Kiss करने से बढ़ती है पुरुषों की उम्र, रिश्ते के साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद

LagatarDesk : फरवरी का महीना प्यार करने वालों के लिए काफी खास होता है. क्योंकि इस महीने कपल्स वैलेंटाइन वीक मनाते हैं. इस वीक के छठे दिन किस डे मनाया जाता है. इस दिन कपल्स अपने पार्टनर को किस करके अपना प्यार जाहिर करते हैं. लेकिन क्या आपको पता है कि किस करना सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है. किस करने से मानसिक स्वास्थ्य तो बेहतर होता ही है, साथ ही शारीरिक स्वास्थ्य को भी कई लाभ मिलते हैं. आइये आपको बताते हैं कि पार्टनर को किस करना कैसे आपकी सेहत के लिए फायदेमंद होता है.

किस करने से बढ़ती है उम्र

जर्मन अध्ययन के अनुसार, जो पुरूष रोजाना अपने पार्टनर को किस करता है, उनकी उम्र बढ़ती है. इससे आपकी सेहत भी बेहतर रहती है.

रिश्ते होते हैं मजबूत

पार्टनर को किस करने से शरीर में ऑक्सीटोसिन और डोपामाइन हार्मोन का लेवल बढ़ता है, जिसे “लव हार्मोन” भी कहा जाता है. ये हार्मोन आपको खुशी का एहसास दिलाते हैं और आपके रिश्ते को और भी मजबूत बनाते हैं. इससे कपल्स के रिश्ते में विश्वास और प्यार बढ़ता है.

तनाव कम करने में मददगार

किस करने से आपके शरीर में कोर्टिसोल (तनाव हार्मोन) का स्तर कम होता है, जिससे मानसिक तनाव में कमी आती है. यह हार्मोन तनाव को कम करने में मदद करता है. जिससे आपको शांति और खुशी महसूस होती है. कई शोधों से यह साबित हुआ है कि किस करने से आप रिलेक्स रहते हैं.

दिल की सेहत के लिए लाभकारी

जब आप अपने पार्टनर को पैशनेट तरीके से किस करते हैं, तो दिल की धड़कन (हार्ट रेट) तेज होती है. इससे ब्लड सर्कुलेशन ठीक होता है, जो दिल की सेहत के लिए फायदेमंद हो सकता है. यह ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में भी मदद करता है.

कैलोरी बर्न करने में सहायक

किस करने से शरीर की कैलोरी बर्न होती है. हालांकि, यह जिम में कसरत करने जितना प्रभावी नहीं है, लेकिन एक पैशनेट किस से लगभग 2-6 कैलोरी प्रति मिनट बर्न हो सकती है, जो वजन कम करने में थोड़ी मदद कर सकती है.

चेहरे की मांसपेशियों के लिए एक्सरसाइज

किस करते समय चेहरे की लगभग 30 मांसपेशियां एक्टिव होती हैं. यह चेहरे के लिए एक नैचुरल एक्सरसाइज की तरह काम करता है, जिससे आपकी स्किन टाइट और जवां बनी रहती है. इससे झुर्रियों को कम करने में मदद मिलती है.

दांतों की सेहत के लिए बेहतर

किस करने से एंडोर्फिन हार्मोन का स्तर बढ़ता है, जो प्राकृतिक दर्द निवारक की तरह काम करता है. इतना ही नहीं किस करने से लार के ज्यादा उत्पादन से मुंह में एसिडिटी कम होती है, जिससे दांतों में सड़न नहीं होती और आपकी मुस्कान बनी रहती है.

किस करने से इम्युनिटी होती है बूस्ट

किस करने से आपके शरीर की इम्यूनिटी मजबूत होती है. शोध में पता चला है कि जब आप किस करते हैं, तो आप अपने पार्टनर से लार का आदान-प्रदान करते हैं, जो शरीर के लिए फायदेमंद होता है. किस करने से नये बैक्टीरिया शरीर में प्रवेश करते हैं, जो आपके इम्यून सिस्टम को मजबूत करने में मदद करते हैं. यह सर्दी-जुकाम और अन्य संक्रमणों से बचाने में सहायक हो सकता है.

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